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要不要提前回家过年呢？

这个问题很难一概而论，因为每个人的情况都不同。如果你的家人在家等着你过年，并且你有时间和经济上的能力回家，那么提前回家过年可能是一个不错的选择，可以和家人一起共度这个重要的节日。 然而，如果你工作或学习方面很忙，提前回家可能会影响你的工作进度或学业进展。在这种情况下，你需要权衡利弊，并根据自己的实际情况做出决定。 此外，由于新冠疫情的影响，旅行可能会受到限制或带来风险。因此，你还需要考虑健康和安全的因素，遵守当地政府的规定。 无论你选择什么，最重要的是在做出决定之前，先与家人沟通好，并根据自己的实际情况做出最合理的决策。

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加班对身体和工作有害吗？？

长期加班对身体和工作都会造成一定的危害。 对身体来说，长期加班会导致过度劳累，增加心脏病、高血压、糖尿病等慢性疾病的风险。缺乏运动和休息，容易出现肌肉疼痛、颈椎病、腰椎病等身体不适症状。长时间处于高度紧张和压力状态下，还可能引发焦虑、抑郁等心理健康问题。 对工作来说，长期加班会导致工作效率下降。疲劳的身体和思维容易产生失误和缺乏创造力，工作质量会受到影响。此外，加班可能破坏工作与家庭的平衡，影响个人生活质量，甚至导致职业倦怠和辞职。 因此，保持合理的工作时间和休息，关注身体健康与工作效率的平衡是重要的。

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